超格安価格 抵抗バンド付き バーベルジャック | - デッドリフト、ヒップスラストなどを最適化 簡単にフックして最大550ポンドまで引っ張ってプレートを変えます その他トレーニング用品
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11,868円 19,780円
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商品名バーベルジャック 抵抗バンド付き | 簡単にフックして最大550ポンドまで引っ張ってプレートを変えます デッドリフト、ヒップスラストなどを最適化 - ファブリック抵抗ループバンド付属 3.15インチ x 15インチ
ブランド名Barbell Jack
商品コメント

固定バーベルパッド重量挙げプラットフォームデッドリフト
バーベルヒップスラストをトレーニングメニューに取り入れる | Hiroki
固定バーベルパッド重量挙げプラットフォームデッドリフト
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プリケツへの道③ ヒップスラスト - 100m走で10秒台を出すのに必要な
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こんにちわ、ゆに男です。
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さて、野球をプレイする人にとって避けられないのが泥まみれになった野球ユニフォームの洗濯ですよね。
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お子さんや旦那さんの着たユニフォームの洗濯に手を焼いておられる主婦の方も多いのではないでしょうか?

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雨の日に野球をして帰って来たらこんな感じに泥だらけですよね。。。

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泥がついたユニフォームを何もせずにいきなり洗ってしまうと、お水の中の泥成分の含有量が上がり、汚れが落ちにくくなったり、細かい砂などが洗濯機を痛める原因になってしまったりします。

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何事も下準備が大切ですね。
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たわしなどで泥や砂を払い落とします。

固形物はこれで取り除けました。

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次にシンクや大きなバケツなどに35〜40度ぐらいのお湯を張り、まずは2、3度、揉み洗いをして泥成分を軽く抜きます。
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軽く揉み洗いをするだけでもすごい量の泥がとけだします。

何度か繰り返すと水が濁らなくなるので、ここで洗剤を入れて完全に溶けるまで良くかき混ぜます。
それからユニフォームを漬けて24時間ほど放置します。
二、三時間ほどでも汚れは落ちますが、浸け置き時間が長ければ長いほど汚れは落ちやすくなります。

漬け置き時間が長ければ長いほど綺麗になりやすい。

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浸け置き後、汚れが残っている部分はこすり洗いで落とします。
浸け置きで汚れは大変落ちやすい状態ですので、こすり洗いは非常に効果的ですが、繊維を痛める原因にもなるので、過剰な洗い方は禁物です。
適度な力加減で洗いましょう。
必要であれば洗濯板なども用いてみましょう。

目立つ汚れはこすり洗いをしましょう

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こすり洗いで目立つ汚れが落とせたら後は通常通りの洗濯機を用いた洗濯方法で構いません。
汚れが残っている部分は塗るタイプの洗剤を使うとさらに汚れが落ちやすくなります。
通常の衣服と同じ手順で洗濯して、ようく乾かしましょう。

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いかがですか?とっても綺麗になりました。これが正真正銘、あの泥まみれだったユニフォームです。
以前と同じ白さに戻すことができました。

洗濯後のユニフォーム

アップで確かめても泥は残っておらず、とても白いです。

泥はきれいに落ちています。

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ドラッグストアで市販されている洗剤でも、上記の洗濯手順を踏めば、泥んこの野球ユニフォームを洗濯することは可能ですが、野球ユニフォーム専用に開発された洗剤を用いれば、更に効果的かつ効率的に汚れを落とすことができます。
市販されている洗剤に比べてお値段は少々高めですが、野球ユニフォームに限って使うので使用頻度は低く、減りは遅くなると思いますので、一度試してみると更に手間と時間を短縮できると思います。

しかし有リン洗剤のものは手肌が荒れやすく、また環境にも良くないと言われており、無リン洗剤の商品の方が良いでしょう。

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